“一上班就累”竟然不是懒，而是病？最近，一位女子因长期感到疲惫，最终被确诊为重症肌无力，瞬间引发全网热议。这病有多“卷”？不仅让你累到怀疑人生，还可能影响日常生活！知识分享时间到，赶紧来了解一下，别让“累”成为你的常态！🔥 记住，健康才是真正的“内卷”赢家！

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一、什么是重症肌无力？

“累”到极致，可能是病

重症肌无力（Myasthenia Gravis，简称MG）是一种罕见的自身免疫性疾病，主要特征是肌肉无力和易疲劳。简单来说，就是你的肌肉“罢工”了，连抬眼皮都觉得费劲。

症状有多“离谱”？

• 眼皮下垂：早上还能睁眼，下午就“摆烂”了。
• 吞咽困难：吃饭像打仗，喝水都费劲。
• 四肢无力：走路像踩棉花，爬楼梯堪比登珠峰。

专家提醒：如果长期感到疲劳，尤其是肌肉无力，千万别硬撑，及时就医才是王道！

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二、为什么上班族容易“中招”？

“996”背后的健康危机

现代职场人压力大、作息不规律，长期处于亚健康状态，免疫力下降，更容易被疾病“盯上”。

这些习惯正在“掏空”你

• 熬夜加班：你以为是在“卷”别人，其实是在“卷”自己。
• 久坐不动：肌肉长期得不到锻炼，功能逐渐退化。
• 饮食不规律：外卖当主食，营养跟不上，身体“抗议”了。

独家观点：职场“内卷”不可怕，健康“内卷”才是真！与其拼命工作，不如先照顾好自己。

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三、如何预防和应对重症肌无力？

从“累”到“不累”，只需这几步

1. 定期体检：早发现、早治疗，别让疾病“潜伏”。
2. 合理作息：拒绝“996”，拥抱“8小时睡眠”。
3. 适度运动：每天动一动，肌肉更健康。

治疗方式有哪些？

• 药物治疗：如胆碱酯酶抑制剂，帮助改善症状。
• 免疫治疗：如激素或免疫抑制剂，调节免疫系统。
• 手术治疗：如胸腺切除，适用于部分患者。

专家建议：重症肌无力虽然罕见，但并非不可治愈。积极配合治疗，生活依然可以“卷”起来！

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常见问题

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重症肌无力会遗传吗？ 目前没有明确证据表明重症肌无力会遗传，但家族中有自身免疫性疾病史的人可能风险较高。 重症肌无力能治愈吗？ 通过规范治疗，大多数患者可以显著改善症状，甚至达到临床治愈。 重症肌无力会影响寿命吗？ 只要及时治疗并控制病情，一般不会影响寿命。

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结语
“一上班就累”可能是身体在向你发出警告！别让“累”成为你的标签，更别让疾病“卷”走你的健康。知识分享到这里，希望你能从中受益，健康生活，快乐工作！💪

*数据来源：2025年《中国卫生健康统计年鉴》*